Bildet er lånt her. Da har du (i hvertfall) 2 valg:
1. Spise den
2. Lage en deilig ansiktsmaske og nyte egentid!
Klarer du ikke å bestemme deg for hva du skal bruke den til??? Les videre!
Alternativ 1: SPISE DEN!
Avokadoen er proppfull av næring.Spiser du to spiseeskjer avokado, får du faktisk i deg 50 kalorier og omkring 20 vitaminer og mineraler.
Avokadoen er en glimrende kilde til både A-, B-, C- og E-vitaminer, kalium og proteiner.
Du kan lese mer om hvorfor du bør spise avokadoen her.
Alternativ 2: LAGE ANSIKTSMASKE!
Gå for en ansiktsmaske laget av avokado og honning som jeg fant her. Masken er full av proteiner og antioksidanter, og gjør godt for vintertørr hud.
Dette trenger du:
1 hel avokado og en spiseskje honning
Slik gjør du:
Skrell og mos avokadoen med en stavmikser. Tilsett honningen, som gjerne kan varmes litt på forhånd. Bland godt, og legg masken på nyrenset hud. La masken virke i 10-15 minutter, og vask ansiktet god med lunket vann. Smør deg med ansiktskrem, og huden vil føles myk og fuktet.
HVA VALGTE DU???